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SEI RYOKU-ZEN'YO KOKUMIN TAIKU NO KATA
Forme dell'Educazione Fisica basata sul principio del Migliore Impiego dell'Energia
Referente Sergio Cecchini
Questo tipo di educazione fisica, non mira al potenziamento muscolare (formazione della massa), ma cura l'apparato tendineo/legamentoso,
elementi strutturali (insieme alle ossa), del corpo umano.
L'apparato muscolare non ha necessità di cure particolari, si potenzia (nel senso di essere utile a ciò che deve affrontare), nel vivere quotidiano.
Pertanto, essa, tenta di rendere più elastico l'elemento strutturale così che il corpo umano possa vivere più serenamente l'avanzare dell'età.
L'educazione fisica ideale agosto 1930 (judo kyohon 5.44.5)
"Per essere perfetta e ideale l'educazione fisica deve contenere i seguenti presupposti.
a. possa sviluppare tanto gli organi, che la struttura dinamica in modo armonico e equilibrato, possibilmente senza prospettare pericoli o danni fisici;
b. gli esercizi siano apprezzati, stimolando l'allenamento e facendo acquisire capacità utilizzabili nella vita pratica;
c. sia facile da praticare per tutti indifferentemente dall'età e dal sesso, individualmente e collettivamente;
d. sia esercitabile anche in uno spazio ristretto e con il minimo di attrezzatura, senza bisogno di costumi specifici;
e. possa essere praticata comodamente tanto in orari fissi quanto nei ritagli di tempo, in modo da poter essere esercitata in qualsiasi condizione e circostanza".
